Në modë dhe të qëndrueshme: Rrip kryq prapa, mbrapa bukurie, i përshtatshëm për sport, ushtrime dhe veshje të përditshme.
Mbështetje e lartë: Ky sytjena ka mbështetje të lartë dhe është i përshtatshëm për ushtrime të tilla si ecja, joga, Pilates, ngritja e peshave, etj. Zbatohen si ushtrimet e fleksibilitetit ashtu edhe të forcës.Mund të vishet edhe si sytjena e përditshme.